Épisode 3

J’aime souvent parler de manière imagée.

Alors aujourd’hui, plutôt que de vous écrire un roman,

je préfère laisser ma créativité s’exprimer sur le sujet.

DIRECTION => L’ESSENTIEL

Point de départ : LE DÉNI

Base instable et fragile

Environnement

Notre réalité illusoire est en décalage avec notre vie et la vie. Elle nous parait sécuritaire parce qu’elle est construite dans notre zone de confort inconfortable. Elle est dangereuse à long terme parce qu’elle est construite sur des sables mouvants.

Bouleversement climatique émotionnel

L’arrivée de « catastrophes naturelles » détruisent notre environnement et rendent notre terrain habité infertile

Acceptation

Nous retournons à la source et récupérons juste nos essentiels

Migration

Nous cheminons avec nos nouveaux acquis pour trouver un futur terrain de vie fertile et stable

Arrivée : LA (re)CONSTRUCTION

Base stable et solide

Vous vivez des moments difficiles ? Tournez-vous vers des professionnels avec lesquels vous vous sentez en confiance. Vous retrouverez davantage de force en étant accompagné par des personnes neutres et compétentes dans leur domaine d’activité. Choisissez la pratique thérapeutique qui vous appelle (cf La boîte à outils) et choisissez aussi le thérapeute avec lequel vous vous sentez à l’aise. C’est primordial si vous souhaitez que cela soit bénéfique pour vous.

Affectueusement,

Cat

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Boîte à outils

• Liste non exhaustive de types de thérapies pouvant vous accompagner sur votre chemin de guérison

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : cette pratique s’adresse à toute personne (du bébé à l’adulte) souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. Cette thérapie stimule notre sensorialité et permet de soigner des séquelles post-traumatiques grâce à la désensibilisation et un retraitement par les mouvements oculaires.

Maïeustésie : c’est une « action de psychothérapie accompagnant la naissance des parts de soi restées en attente dans notre histoire personnelle ou familiale suite à des blessures de vie ».

Acuponcture : pratique thérapeutique , issue de la médecine traditionnelle chinoise, consiste à stimuler des zones précises de l’épiderme et permet de travailler sur notre flux énergétique. Elle permet de retrouver santé et équilibre intérieur.

Hypnose : technique thérapeutique effectuée dans un état de sommeil éveillé pour gérer sa douleur et ses troubles anxieux.

• Le déni vu de manière plus légère avec une musique engagée du groupe québécquois Mes Aïeux.

Parce que cela passe toujours mieux en musique !

Les paroles sont tellement justes qu’il n’ y a rien à rajouter même 5 ans après !

•  » Comme si de rien était «  film de Eva Trobisch (2003)

Meilleur premier film festival de Locarno – Grand Prix du Jury Meilleure actrice 1ers plans Angers – Meilleure réalisatrice et meilleure actrice Festival de Munich – Meilleure réalisatrice Festival de Stockholm – Prix spécial du Jury Meilleure actrice Festival de Thessalonique – Meilleure actrice Festival de Marrackech -Meilleure actrice Festival de Macao

Synopsis : Janne est victime de viol. Son bourreau n’est autre que le beau-frère de son patron, qui travaille dans le même bureau. La jeune femme tente de rester forte et cache son traumatisme à son entourage. Pourtant, ses blessures physiques et morales deviennent de plus en plus difficiles à ignorer.

C’est un film bouleversant où le drame et la banalité coexistent. Il bouscule fortement dans son ton et sa sobriété. Observer le déni de l’extérieur peut nous donner d’autres clés de compréhension, si tant est que nous soyons prêt à regarder un long métrage traitant de la violence faite aux femmes. Même si les scènes sont tournées avec beaucoup de tempérance, les silences sont intenses. Homme ou femme, ce film peut réveiller des choses en vous alors écoutez vos ressentis surtout.

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